Фитнес и оценка пракрити
Люди В-типа. как правило, отличаются либо очень высоким, либо очень низким ростом. Поскольку они растут как сорняки, чаще всего они бывают стройными или поджарыми, с хрупким телосложением и узкими плечами или бедрами. Нередко их руки или ноги кажутся короткими, а еще чаще - через чур длинными. Они обычно имеют тонкие и длинные пальцы рук и ног. Все значительные диспропорции в теле обычно обусловелены изменчивостью, свойственным Вате.
У них могут быть очень легкие и тонкие или же массивные и тяжелые кости с выступающими сустами. При движении их суставы часто издают потрескивающий звук. Если вы обружили у себя большую часть названных особенностей, то вы относитесь к В-типу, даже если у вас излишний вес. Большинство структурных отклонений, как например сдвих носовой перегородки, сколиоз, кривые ноги, вывернутые внутрь колени, тоже обусловлены Ватой.
занимайтесь красиво
Люди П-типа имеют среднее телосложение, среднию ширину плеч и бедер и нормальные суставы. Пальцы на руках и ногах - средней длины. Их телосложение в основном пропорционально и сбалансировано, что указывает на благоразумное использование энергии для развития.
Телосложение людей Капха-типа бывает средним или крупным, с тяжелыми костями, широкими плечами или бедрами. Их склонность к накоплению энергии способствует массивности; Эти люди пропорционально сложены, суставы у них хорошо смазываются и могут быть глубоко посажены. Пальцы на руках и ногах, как правило, короткие, с прямоугольными ногтями.
Оцените правильно свое телосложение, чтобы дальше правильно определять пракрити.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
